A campanha do mês é o Setembro Amarelo, mas... você sabe do que se trata? 

Não sabe? Então vem que eu te explico.

Sem mais firulas...

Tudo começou no ano de 2015, em Brasília, por iniciativa no Brasil do CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e da ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria) e o movimento vem sendo estimulado mundialmente pelo IASP – Associação Internacional para Prevenção do Suicídio - que vem divulgando a causa e vinculado o dia 10 do mesmo mês, conhecido também como Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.

Uma coisa que acho que ninguém sabe, é que tive meu primeiro contato com o suicídio quando criança, com um parente próximo que tirou a própria vida. Não foi uma das coisas mais fáceis de entender, ainda mais quando você só tem onze, doze anos de idade e não é algo que você sai contando para todo mundo, né? Hoje, parando para pensar e se colocando no lugar desta pessoa, penso que talvez um pouco mais de atenção poderia ter evitado que ela chegasse à esse ponto.
Por isso eu sempre digo: nunca julgue alguém que tira a própria vida. Você não sabe o que ela sentia para chegar a esse extremo.

Mas a questão é: o que leva uma pessoa a tirar a sua própria vida? Bom, segundo as pesquisas, um dos maiores motivos é a Depressão, meus caros, essa maldita...
E posso dizer que estou convivendo muito de perto com ela... mais do que eu gostaria.

*momento revelação*

Não pensem que é a coisa mais fácil do mundo abrir seu peito e dizer publicamente: tenho Depressão, ok? NÃO, NÃO É. Aquela tristeza insistente que bate nos momentos em que você pensa na sua vida, ter noites em que sua única companhia são suas lágrimas e pensar uma porção de besteiras em alguns momentos que você se pega sem esperanças... não, não é fácil. A gente sofre, e sofre mais ainda quando tudo que os outros fazem é te julgar: "Mas porque você sempre parece tão triste?", "Você reclama muito", "Porque você está fazendo isso com você mesma?", entre outras coisas... A gente não quer pena ou compaixão, mas respeito e empatia pelo modo como nos sentimos estamos aceitando de bom grado. #fkdk

ILUSTRAÇÕES: CAEU

Acredito que muito do que hoje explode em mim, já vem se arrastando há muitos anos negligenciados. É assim que me sinto, chega uma hora que você não aguenta mais carregar o peso de tudo sozinho e aí você explode, como uma panela de pressão. E eu escolhi não suportar mais isso tudo sozinha. Cada um sente de um jeito, como diz esse texto da Carolina Santos que eu encontrei, se bem que o que ela descreve se encaixa comigo de um jeito absurdamente doloroso. São altos e baixos como uma montanha russa, sabe? E sinto que se eu não frear isso em algum momento, cada vez mais ela afetará minha vida...

ILUSTRAÇÕES: CAEU

E então, juntando o tema desse mês, mais essa eterna angustia que eu não aguento mais, resolvi fazer desse post uma espécie de "Carta Aberta". Pensei muito, muito mesmo antes de escrever e muita coisa me veio à cabeça, mas a pergunta que mais me tortura ainda é: "O que vão pensar de mim?" 
Mas como minha mãe diz: "Não precisa ter vergonha de encarar isso de frente". Nessas horas eu sinto que não estou sozinha.

Portanto, não ignore alguém que possa estar passando por isso, a Depressão é silenciosa e traiçoeira, e muitas vezes nem a gente mesmo percebe que está precisando de ajuda. E se você acha que não pode dizer algo que possa fazer alguém se sentir melhor, não fale. E também, não julgue, afinal ninguém escolhe sofrer. Mas não ignore. E para quem acha que não consegue procurar ajuda, sei que não é fácil sair da concha, mas só o fato de tomar consciência já é um passo.

Sei que não sou a melhor pessoa para aconselhar alguém neste momento, mas de uma coisa tenho certeza: se existe alguém que se importa com você, com certeza você não estará sozinho. 

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